埼玉県富士見市・さいたま市の格闘技ジム ダイエット・ストレス発散からプロ向けコースまで
埼玉県の格闘技ジムSTF ダイエットからプロコースまで

Personal Training
パーソナルトレーニング

for your purpose
お客様の状況と目指したい事など
様々な要素を踏まえて
確実に成果につなげる・成果を持続する
個別トレーニングを実施します。

Training Course

お客様の目的に合わせた3つのコースをご用意

  • 格闘技流減量コース

    ダイエット特化型アスリート減量コース
  • 超合金フィジカルコース

    肉体改造に特化したコース
  • 格闘技トレーニングコース

    格闘技の習得を目的としたコース

Diet course

ダイエットに特化した、アスリート減量コース

格闘技の選手は1カ月で約10キロ~15キロの減量を行うことがあります。

仕事の一部であるため、減量に関する知識や経験を膨大なデータとして蓄積しています。

これらのデータに基づき、カラダとココロに無理なく健康的に痩せるプログラムを作り上げました。

ヒアリングを基に一人ひとりに合わせた、最も効果が出る食事法&運動法を個別にプログラムとしてご提案しダイエットを進めます。

  • 格闘家の減量方法を基にしています
  • 健康的に、かつ継続的に行えます
  • 運動の他食事面・生活面のフォローも

こんな方にご利用いただいています

  • 自分に合う減量方法が見つからない
  • ダイエットとリバウンドを繰り返し
  • 太りやすい食事や生活を変えたい方

お客様の声

今までいろいろなダイエット法を試してきましたが、どれも目に見えて効果がありませんでした。かなり極端な方法もやってみたりしたのですが、体調を崩したりして結局続けられず。でもこちらのプログラムで自分に合ったものはどれなのか、運動だけでなく運動後の食事についてもアドバイスしてもらえて、ジムに行くのが楽しみな毎日です。

Physical course

肉体改造に特化した 超合金フィジカルコース

ダイエットと同様、格闘技選手には強靭な肉体が不可欠です。

格闘技選手が肉体を作り上げるトレーニングを一般の方にも行えるようにフィードバックした超合金メソッド。

見た目だけではなく本当に強くカッコいい肉体を手に入れましょう。

  • 美ボディを手に入れるためのコース
  • 「いつまでに」というご相談もOK
  • 格闘技が基なので柔軟性も損なわない

こんな方にご利用いただいています

  • 体形やボディーラインが気になる方
  • 毎年目標を立てるも達成できない方
  • 筋トレばかりはちょっと、という方

お客様の声

学生時代にサッカーをやっていて、練習などもハードだったので、どちらかというと細いほうでした。でも就職してからはずっと運動する機会もなく、久しぶりに昔の友達とフットサルをやったら以前のように動けず大ショック!社会人サークルに誘われたので、試合までに何とかしたいとこちらのプログラムに入会しました。徐々にですが昔の感覚を取り戻しつつあります。

Martial arts plan

格闘技の習得を目的とした プライベートレッスン格闘技コース

他の会員さんと一緒に行うグループレッスンとは違い、ジムスペースを貸し切りで格闘技トレーニングをマンツーマン指導で行います。

最短距離で強さを手に入れられるプライベートレッスンです。

  • 試合で勝つための実戦トレーニング
  • プロアマ問わず対応いたします
  • プロ格闘家がマンツーマンで指導

こんな方にご利用いただいています

  • 効果的なトレーニングをしたい方
  • 初級者・アマチュアの方
  • レベルに合った指導をご希望の方

お客様の声

ネットで調べて自分なりにトレーニングのやり方を考えて、マシントレーニングなどをやっているのですが、あまり効率が良くないのか結果に結びつかないことが多くて悩んでいました。STFを知って試しに無料体験でやってみたところ、今まで知らなかったことを教えてもらえたので、これは今までよりも結果が出そうだと入会。意識も色々と変わってきて悩んでいたのがウソみたいです。

Price

お客様の目的に合わせた3つのベースプランをご用意

パーソナルトレーニングはマンツーマンのトレーニングです。
そのため、月会員様も別途料金がかかりますのでご注意ください。

1回60分5,400円 (税込/チケット制)

  • パーソナルトレーニング
    チケット
    8回分43,200
  • チケット制だから、ご自身の予定やスケジュール等に合わせて自由にトレーニングを設定できます。
    クレジットカードでのお支払いに対応しています。
    表示価格は全て税込み価格になります。
    もちろん月会費やその他費用は掛かりません。
    ※初回スポーツ保険加入のみ必須
12回分
62,720
1,80円分お得
16回分
84,240
2,160円分お得
20回分
104,760
3,240円分お得
24回分
124,200
5,400円分お得

STF STAFF

お客様の目的に合わせた3つのベースプランをご用意

箕輪ひろば

出身地
埼玉県
生年月日
1999年7月24日
格闘技歴
総合格闘技4年
戦績
プロMMA3戦3勝(2016.7現在)
担当
ジュニア
総合格闘技
キックボクシング
UFCチャンピオンを目指し中学生で入門。
高校生ながら一般の部で優勝を重ね、2015年高校生プロ選手となり現在3連勝中!

六本木洋

出身地
群馬県
生年月日
1980年7月7日
格闘技歴
総合格闘技8年
戦績
プロMMA13戦5勝7敗1分
キック2戦1勝1敗
担当
総合格闘技
キックボクシングクラス
総合格闘家なのにプロキックボクシングの試合もこなすマルチファイター。まだまだ現役!
本気でチャンピオン目指しています!!

Questions and Ansewers

お客様の目的に合わせた3つのベースプランをご用意

Q.通常のトレーニングとの違いを教えてください。
まず最初にお客様のこれまでの経験や現在のコンディションなどを詳しくヒアリングし、ご自身の状態に特化したトレーニングのプログラムをお作りいたします。運動面だけでない生活面やその他必要と考えられる改善点なども細かいアドバイスを受けられます。
Q.トレーニングは厳しいものになりますか?
1回のトレーニングをできる限り効果的・効率的に行うため、内容は密度の濃いものになっており、基本的には通常のトレーニングよりも厳しめです。しかしトレーナーがマンツーマン指導で目標を達成できるように万全のサポートをしっかりと行いますので、安心して取り組んでいただけます。
Q.トレーナーの指名は可能ですか?
可能ですが、他の会員の方のスケジュールなどによっては、時間や日にち、曜日の調整が必要となる場合もあります。予めご了承ください。
Q.途中でコースを変更することは可能ですか?
原則可能ですが、これまでのトレーニング内容や指導内容を踏まえた上で今後のトレーニングにどの程度調整が必要か、プログラムを組みなおす必要がありますので、トレーナーとよくご相談いただくことをお勧めいたします。
Q.友達など2名以上でパーソナルを受けることはできますか?
トレーニングの効率などを考慮しますと、トレーナーの意図とは異なる指導密度となりえる可能性があり、あまりお勧めはいたしません。トレーニング内容によっては効果が上がることもありますので、ぜひ一度無料体験をお試しください。

GYM Informaition

お客様の目的に合わせた3つのベースプランをご用意

富士見ジム(本部)

東武東上線「鶴瀬駅」から徒歩5分で、無理なく通うことができます。
設備・スタッフとも万全でお客様のダイエットから本格的な格闘技トレーニングまでしっかりとサポートします。

住所
〒354-0024
埼玉県富士見市鶴瀬東1-2-35 秋元産業ビル2F
電話番号
049-253-7358
営業時間
10:00-22:00
アクセス方法
東武東上線「鶴瀬駅」東口より徒歩5分。

浦和ジム

武蔵野線・埼京線「武蔵浦和駅」から徒歩9分。
静かな住宅街の一角で落ち着いた雰囲気の中、トレーニングすることができます。
リングも併設されているのでスパーリング等試合形式のトレーニングも対応します。

住所
〒354-0024
埼玉県さいたま市南区曲本4-7-10-B1
電話番号
048-864-1114
営業時間
10:00-22:00
アクセス方法
武蔵野線・埼京線「武蔵浦和駅」西口より徒歩9分。

Free Trial

まずはパーソナルトレーニングを無料でお試し下さい

ジムの雰囲気や、実際のトレーニング内容、トレーナーはどんな人か?などホームページ上では分かりにくい部分も含めて、まずはお気軽に無料体験にて実感してみませんか?ご自身の悩みに合ったトレーニングができそうか、トレーニングを続けていけそうかなど、気になることはぜひご入会前にトレーナーにご相談ください。強引な入会勧誘などは一切無し!お友達とお2人以上でのご参加も大歓迎です。ネットからなら24時間お申込み受付中!

お電話でのお申込み
050-3134-5977 受付時間 10:00-22:00