STFの本格的なキックボクシングレッスンでダイエット・ボディメイク。

ジムワークを利用して・・・

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ジムワークを利用して・・・


こんにちは。STFです!

STFでは昼間の空いた時間を利用してジムワーク(自主練)に来て頂くことが可能です。
広々とした空間の中で、自分のペースで練習を行う事ができます。

◎お子様が学校から帰ってくるまでのちょっとした空き時間に・・・
◎人数制限されているけどクラスレッスンに参加するのはまだちょっと不安・・・
◎クラスレッスンで習ったことをじっくりと復習したいな・・・
などなど。

ジムワークならではの使い方ができます!
クラスレッスンは楽しくてみんなと一緒に練習するから頑張れるけど、一人だとなかなか頑張れません。
でも一人なら教えてもらったことを思い出しながらゆっくりと練習ができます!
自分のペースで基礎体力作り!
もちろん、筋トレだけの為に来て頂いても大丈夫です(笑)

ぜひ、昼間のジムワークもご利用ください!
(現在ジムワークは人数制限最大6人、1時間枠での予約制となっております。)

随時無料体験受付中です!