こんな方にお勧め
-
- スポーツ未経験の方
-
- キックボクシング初心者の方
-
- ダイエット目的の方
STFの本格的なキックボクシングレッスンでダイエット・ボディメイク。
キックボクシング
キックボクシングでのダイエットに興味のある方、格闘技自体が初めてという方にお勧めのクラスです。
パンチ・キックの基本動作を技術講座、シャドーボクシング、ミット打ちと進めていきます。
それだけでも十分な運動量になりますので、ぜひお試しください。
なお、スパーリングはありません。このクラスでキックボクシングに興味をお持ちいただけたらステップアップしていただくことも可能です。
富士見ジム
浦和ジム