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ブラジリアン柔術

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寝技のカロリー消費でダイエット

寝技を魅力を存分に楽しめる格闘技です

ブラジリアン柔術は日本の柔道をベースにブラジルで発展した格闘技です。
格闘技イベントで日本でも脚光を浴びるようになり本格的に日本にも道場ができるようになりました。
寝技中心の格闘技で、カロリー消費量は非常に高いと思います。また技術的にも奥深く、はまる人も多いのが特徴です。

ダイエットにブラジリアン柔術はおすすめです

ブラジリアン柔術は主に寝技で競います。寝技は体の柔軟性・持久力も必要とされ、結果的にカロリーの消費量は非常に高いものになります。
寝技のバリエーションも豊富で、学べば学ぶほどその奥深さに驚かれることと思います。ダイエット・ボディメイクを成功させたい方にもおすすめです。

トレーナーからの一言

ブラジリアン柔術は日本の柔道から派生したものになりますが、独自の進化を遂げた格闘技です。
相手との駆け引きというゲーム性も高く、道着を着てする格闘技に苦手意識のある方も、ぜひ一度試していただきたいと思います。 粟野智之

気軽に始められ、本格的にマスターできます

初級入門クラスは、柔術未経験者はもちろんこれからスポーツダイエットを始める、という方にもおすすめです。より技術を学びたい方のための、上級者クラスも用意いたしました。

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