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こんな方にお勧め
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- スポーツ・柔術未経験の方
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- ダイエット目的の方
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- 新しい事を始めたい方
ブラジリアン柔術
初級&入門クラス
ブラジリアン柔術
初級&入門クラス
護身・セルフディフェンスに関心がある方に向けてゼロからブラジリアン柔術を指導します。寝技中心でカロリー消費量も高い格闘技なのでダイエット・ボディメイクにも効果的です。
練習メニュー
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- 基本動作
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- 技のかけ方
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- 技術講習
実施スケジュール
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クラスギャラリー
お客様から頂いたご感想
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最初は柔道との違いもはっきり分からない状態から、ダイエットによさそうという話を聞いて始めてみました。様々な柔術の技に最初は「こりゃおぼえるだけで精一杯かな」と思っていたのですが、実際に技をかけて掛けられるうち次第にコツを覚えるようになってきました。
そうなってくると新しい技を覚えるのが楽しくなってきます。今はまさにそういったタイミングで、今教えてもらっている技を覚えること、あたらしい技をおしえてもらうことが楽しみになっています。 匿名さん
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